Важно найтиправильное решение!

Запор у пожилого человека может показаться стандартной проблемой. Но в реальности она гораздо сложнее, чем кажется, и может потребовать помощи от близких и родственников.
Часто пожилым людям все сложнее находить эффективные и безопасные пути решения проблемы запора из-за огромного количества информации, которая скорее дезориентирует, чем дает решения. Поэтому так важно найти правильное решение!

Правильное питание — это первый шаг к решению проблемы запора в пожилом возрасте

Обычно для нормализации стула специалисты
рекомендуют в первую очередь наладить питание.
Для этого необходимо есть меньше сильно обработанной пищи и больше клетчатки. Однако с возрастом пожилым людям может быть сложно соблюдать такую диету.
Прежде всего это связано с изменением рациона, когда
на смену твердой пище приходит протертая в виде каш,
супов-пюре и т. п. В такой ситуации часто бывает достаточно просто выучить список тех продуктов и блюд, которые можно есть и нельзя при проблемах со стулом1,2.

1 Григорьев П.Я., Яковенко А.В. Клиническая гастроэнтерология. М.: Мед. информ. агентство, 2001. 704 с.
2 Парфенов А.И. Энтерология. Руководство для врачей. М.: Мед. информ. агентство, 2009. 880 с.

В пожилом возрасте участившиеся проблемы со здоровьем значительно снижают качество жизни человека.
Поэтому борьба с ними приобретает особую важность. Особенно это актуально для проблемы запора. Причем иногда решить ее простыми методами бывает сложно, и на помощь приходят слабительные препараты.
В таких случаях важно суметь разобраться в типах современных слабительных средств и выбрать тот, который подойдет лучше всего именно пожилому человеку.
И помните, что при выборе того или иного слабительного необходимо проконсультироваться с вашим лечащим врачом.
Первый тип
ФОРЛАКС® И ДРУГИЕ ОСМОТИЧЕСКИЕ СЛАБИТЕЛЬНЫЕ не вызывают привыкания и могут приниматься длительно1.

Препараты осмотической группы доставляют воду до содержимого кишечника, размягчая и увеличивая его объем, что способствует физиологичной дефекации. Эта группа считается одной из самых безопасных1 и рекомендуется ведущими мировыми экспертами для лечения запора.

Второй тип
Это слабительные, которые увеличивают объем кишечного содержимого. Но такие слабительные сложно принимать — до 6 раз в день!

Обычно в их состав входит пищевая клетчатка — часто это семена подорожника (псиллиум) или отруби.
Их особенность в том, что такие средства при попадании в кишечник начинают впитывать воду, разбухают и увеличивают объем каловых масс. Неудобство приема данных препаратов связано с частотой их применения (от 3 до 6 раз в день) и с необходимостью избыточного потребления жидкости.

Третий тип
Солевые слабительные местного применения (микроклизмы), которые работают путем размягчения фекалий и стимуляции работы кишечника.
Могут вызывать привыкание.

Эффект от слабительных средств данного типа наступает быстро, однако их регулярное применение не рекомендуется, так как кишечник может привыкнуть к постоянной стимуляции.

Четвертый тип
Так называемые раздражающие (контактные) слабительные, стимулирующие кишечник за счет его раздражения. Больше 10 дней лучше не принимать2.

Их принцип действия построен на раздражении стенок кишечника, в результате чего стимулируется его моторика. К таким слабительным относятся препараты сенны, касторовое масло, а также бисакодил и пикосульфат натрия. Эти средства не подходят для длительного применения. Продолжительность лечения препаратами этой группы не должна превышать 10 дней. Длительный прием таких препаратов может привести к привыканию и необходимости увеличения дозировки2.

1 Denis P., et al. Actualites Therapeutiques. 1996; 25 (5) (Денис П. и др. Терапевтические новости. 1996; 25 (5)).
2 Агафонова Н.А., Яковенко Э.П. Синдром хронического запора у пациентов, злоупотребляющих слабительными раздражающего действия //
Русский медицинский журнал: Болезни органов пищеварения. 2010. Т. 18. № 28. С. 1735–1741.